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关于益生菌的一些常见问题

益生菌制剂会产生依赖吗？可以长期吃吗？

不会产生依赖，但不建议长期吃。
不会产生依赖的原因有两点，一点是，所谓依赖性是相对于药l物来说的，益生菌是生物制剂，从根本上就没有产生依赖性的说法。
另一点是，细菌只要适应肠道内厌氧环境就会定殖在肠道内，并形成肠道内正常的菌群，不需要反复补充，也就无从说起依赖性了。

为什么不建议长期吃呢？

我们常说的吃益生菌，其实是吃益生菌制剂，益生菌制剂≠益生菌，这是两个概念。

而益生菌在提纯加工成在益生菌制剂时，会添加防腐剂、添加剂、稳定剂等物质。

我们的目的是给宝宝补充益生菌，但其实是通过给宝宝吃益生菌制剂的方式补充的，小孩益生菌代理，所以宝宝在补充益生菌的同时，也会把添加剂吃进去。

益生菌本身对孩子的健康是有益的，但是益生菌制剂中的添加物长期服用却不一定是绝l对安全。

因此，当孩子因为肠胃不适或过敏等问题，确实需要服用益生菌时，家长要遵照医嘱，按疗程给宝宝服用合适的益生菌制剂，之后可以做肠道菌群检测，清远益生菌代理，看肠道菌群是否恢复正常，如果恢复了，那就可以不服用了。

需要强调的是，家长是在医生的指导下，来判断是否需要给孩子添加益生菌制剂。

而且益生菌制剂也不是补得越多越好，关键是“平衡稳定”，需要根据肠道菌群的真实状态，针对性地补充对应的益生菌，才会有好的效果，而不是随意使用。
益生菌代理

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益生菌的作用有:

预防阴l道感l染

女性多食用益生菌还有预防阴l道感l染的作用，因为大部分的益生菌有酸化泌尿生殖道的作用，拉格比益生菌代理，还可以通过降低PH值抑制有害细菌的生长。
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改善肠胃功能

益生菌可以盖上肠胃功能，促进排便，有效地缓解便l秘，让身体更加的轻松。
排出身体的毒l素还可以让人的压力排解，舒缓情绪。
因为人体消化道中过量的蛋白质在代谢过程中产生大量的硫化l氢以及吲l哚类化合物，而这类物质会毒l害神经系统，从而引起人体精神异常压抑、焦l虑或者兴奋等的问题。
而这种情况在服用一定的发酵乳酸菌之后，就会得到明显的改善。

抗过敏

益生菌抗过敏菌株定殖肠道，可以扭转过敏体质，抗过敏。

防治抑郁

关于抑l郁症的研究一直都没有停止过，益生菌防治抑郁也得到了证实。
未来，益生菌将在抑l郁症领域发挥巨大的作用。

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益生菌片l剂(压片糖果)

益生菌片l剂的特点是便携和食用方便，但是由于压片糖的加工过程需要高温干燥，保存不善又容易受潮，益生菌恰恰又非常怕高温和水，所以片l剂益生菌的活菌数也相对比较少；而且压片糖的成分有甜味剂、粘合剂、崩解剂等添加剂，所以益生菌片l剂主要适用于三岁以上儿童和成人做为益生菌日常补充剂来食用，并不适合特定症状下的益生菌辅助治l疗。
如果是给小宝宝吃的，滴剂和粉l剂益生菌更适合。
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