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益生菌有哪些分类:

目前我国批准用于人体的益生菌包括以下种类：

1. 乳杆l菌属：

德氏乳杆l菌、短乳杆l菌、纤维素乳杆l菌、嗜酸乳杆l菌、保加利亚乳杆l菌、干酪乳杆l菌、发酵乳杆l菌、植物乳杆l菌、罗特乳杆l菌、约氏乳杆l菌、格氏乳杆l菌、类干酪乳杆l菌、鼠李糖乳杆l菌等；

2. 双歧杆l菌属：

青春型双歧杆l菌、两歧双歧杆l菌、婴儿双歧杆l菌、动物双歧杆l菌、长双歧杆l菌、短双歧杆l菌、嗜热双歧杆l菌、乳双歧杆l菌等；

3. 肠球菌属：

粪肠球菌和屎肠球菌；

4. 链球菌属：

嗜热链球菌、乳酸链球菌等；

5. 芽胞杆l菌属：

枯草芽胞杆l菌、蜡样芽胞杆l菌属、地衣芽胞杆l菌、凝结芽胞杆l菌等。
益生菌招商

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益生菌的功能:

1、抑制坏菌功能：受医学认可的是在肠道中具有可抑制坏菌的作用，以提升人体健康，东莞益生菌招商，一般称为“好菌”。
对人体无害的好菌在肠道中的繁殖，会降低坏菌的生存空间，滴液益生菌招商，减少坏菌所产生的有毒物质如氨气等，活性益生菌招商，因此，可增进肠道健康、避免肠道发炎及逐渐产生微小破损。

2、整肠胃道免l疫功能：益生菌对肠胃道局部免l疫功能也有帮助，可减少病原的侵害，改善肠胃道之外的一些过敏问题。
而过敏是因为血液中免l疫的影响失调所造成，好菌抑制了肠胃道中的坏菌，减少肠胃道发炎破损问题，也避免食物中的大分子因此进入血液，降低过敏反应；好菌使肠胃黏膜的免l疫机转往好的方向发展，免l疫因子的传播，对皮肤痒、鼻子过敏等过敏问题的改善会有帮助。
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吃益生菌感觉没用可能是做错了这些:

1服用时温度有误冲奶粉有水温限制，吃益生菌也有。
因为只有“活着”到达肠道的益生菌才能发挥作用。
如果温度过高，益生菌还没进肚就被“烫死”了。

▲ 粉l剂型益生菌不要用超过40℃的水冲调，滴剂型益生菌也不建议滴入高温食品、辅食、果汁等食物及饮品中。
而且要让宝宝尽快吃下，减少益生菌在空气中的暴露时间。

2菌株不适合宝宝有些妈妈对益生菌的认识很笼统，而对具体的菌株知之甚少，于是走了“歪路”，认为益生菌都一样，大不了买贵一点的吃。

▲ 根据国家卫计委《可用于婴幼儿食品的菌l种名单》(2016年第6号公告)，适合婴幼儿食用的菌株有9种，家长们在选择时，可以优先考虑这些“食品级菌株”。
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