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益生菌从哪里来？

细菌是古老“活物”，甚至比人类和其他动物早存在20亿年。
现存细菌的一小部分就能引发疾病，然而也存在着有益菌，他们是生命活动必不可少的。

细菌有哪些功能

1、分解物质将其转化为无机化合物，并将其作为维持植物生命的肥料；益生菌价格

2、与其他生物共生，以及作为防御系统，对抗外来入l侵，让生物保持正常生活状态；

3、分解污水（甲l烷）；

4、分解合成的化学物质，如农l药（土壤中的细菌称为变形杆l菌）；

5、制造维生素和抗生l素。
抗l生素超过50％是由土壤中的细菌（霉菌）所产生；

6、制造牛奶、酸奶和不同种类的奶酪，还有发酵食品，如酱、豆豉。

益生菌是什么

人体胃肠道是一个拥有超400种益生菌的大家庭，益生菌是肠道中的友好菌，这些“友好”的微生物保护着胃肠道（从口腔到肛l门），并保护我们免遭“不友善”微生物，如细菌、致病真菌的入l侵 。
益生菌对人体的健康益处不可小视。

益生菌从哪里来

● 好坏细菌在我们体内几乎无处不在，无论我们去哪里、做什么，都能接触到细菌。
而人体获取益生菌主要通过以下来源：

出生时，益生菌会通过母体产道提供给婴幼儿，随后通过母l乳提供。

婴儿期后，益生菌主要通过食物（有机土壤里生长的食物和未被污染的食物）提供，以及乳酸菌发酵的食物，滴液益生菌价格，如酸奶、奶酪，或益生菌的补充剂。
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益生菌小知识：

是一类对宿主有益的活性微生物，定植于人体肠道、生殖系统，能产生健康功效从而改善宿主微生态平衡、构建健康肠道的活性有益微生物的总称。

正常来说，健康的宝宝并不需要额外补充益生菌，但是由于宝宝本身体质问题，以及喂养方式不当等导致各种肠道问题，这时就需要益生菌帮忙了。
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所以爸妈们无需犯难，益生菌的补充有利于增强宝宝的肠道功能，调节机体免l疫，特别是在服用抗生l素期间，对肠道有很好的保护作用。

通俗点说，益生菌就是对人体有益的细菌，女性益生菌价格，那益生菌对人体究竟有哪些好处呢？

一般而言，益生菌是指含有活菌或者是包括菌体组成成分以及它的代谢产物的生物制品，同时口服或在其他黏膜使用后，能够在黏膜表面起到改善微生物，调节酶平衡，并且起到刺激特异性与非特异性免l疫作用的生物制品。

现在，较为常用的益生菌l种类有鼠李糖乳杆l菌、双歧杆l菌、粪肠球菌等等乱七八糟的一堆细菌。

这些益生菌进入人体后，能在消化道中存活下来，定植后起到增加机体中的抗l体滴度、增强巨噬细胞活性、提高杀伤性T细胞的数量，以及增加干扰素水平，从而增强我们机体免l疫功能。

并且，益生菌还能降低肠道中的pH，促进钙、铁、维生素D的吸收，并参与体内多种维生素的合成和吸收，从而起到保护微生态和增强免l疫的两大作用，可谓是一箭双雕！

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什么情况下需要补充益生菌？

1、免l疫力低下，反复感冒

感冒一般是病毒、细菌侵害机体所造成，当病毒、细菌侵害人体时，身体自身的淋巴细胞、巨噬细胞等免l疫细胞就会被积极调动，对抗、吞噬这些外来侵略者，使病程缩短。
当人体免l疫力低下时，这些病毒超过了淋巴细胞、巨噬细胞所能发挥的消灭能力，致使机体受到病毒、细菌的侵害。

反复感冒与机体的免l疫力差有直接的关系，身体抗病能力不强，不能抵御外来的致病菌，所以就容易反复l发作。
人体的免l疫系统有70~80%是分布在肠道内或者肠道周围，肠道菌群失衡是免l疫力低下的重要原因。

2、腹泻、便l秘及其它肠易激综合征

肠易激综合征病因有食物过敏、应激反应、乳糖不耐受、情绪变化、环境因素、使用激l素等。
多项研究发现，患者与健康人群比较，其肠道菌群不平衡，乳杆l菌和双歧杆l菌数量较低。

3、食物不耐受

人体自身有能力代谢降解单糖、双糖、淀粉和蛋白质等我们从食物中获得的主要营养物质。
但也有部分例外。
绝大多数的非淀粉多糖和其他一些我们通过食物摄取的物质是被我们的共生微生物降解的。
所以当人体肠道内的微生物和所摄入的食物不匹配时就会出现食物不耐受。
如果肠道中缺乏某些降解摄入食物的细菌，那么不仅通过这些食物改善健康的愿望会落空，还会出现胃肠道不适和肠漏。
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