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合理应用方能发挥功效

益生菌的功效发挥应以活菌为先决条件，虽然不排除灭菌型产品的健康功效源于死菌或及代谢产物，但仍有待进一步科学研究。

目前我国已获批的益生菌类保l健食品和药品的功能主要集中在增强免l疫力和调节肠道l菌群，常见产品包括粉l剂、胶l囊、片l剂等。患者和医生可以通过阅读产品标签或说明书了解其功能，选购适合的产品。

冲调益生菌类保健l食品的水温不宜超过40℃，与人体正常体温相近，避免益生菌受热失活引起活性降低或丧失，从而影响其功能。

正在服用抗l生素人群，服用益生菌类保l健食品或药品的时间应与服用抗l生素时间间隔 2 小时以上。

这类产品有严格的有效期和贮存要求，一定要按照要求条件存放，服用前一定要查看是否失效。拉格比益生菌

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宝宝吃益生菌的好处有；

1便l秘

很多原因都可以引起孩子便l秘，如食物过于精细缺少膳食纤维、肠蠕动过慢、过敏等等。如果不容易分析病因，建议可以选择主要含双歧杆l菌、或者鼠李糖杆l菌的菌l种，同时要注意增加食谱中的膳食纤维含量。

2腹泻

无论何种原因导致肠蠕动快、大便稀，都是腹泻。腹泻时，肠道正常菌群，肯定会受到很大的破坏，这时候是应该补充益生菌的时期。不过这个特殊时期，补充益生菌也是讲究的时候，有保护肠黏膜减少损伤型的、有意在快速恢复肠道菌群微环境的等等。

3乳糖耐受不良

这是一种小婴儿容易出现的不适，由于缺乏对奶里边的乳糖的充分消化能力，拉格比益生菌多少钱，所以会表现为一种特殊形式的消l化不良，腹泻、肚子胀、爱哭闹、容易肠绞痛等等。一般杆l菌类的益生菌，都可以帮助人体更好地消化乳糖。此外，乳酸杆l菌、鼠李糖杆l菌等也都是杆l菌类，都对乳糖不耐受有很好的效果。

过l敏性疾病

过l敏性疾病，是因为人体的免l疫系统功能出现了紊乱，危害大而且持续时间长。表现多种多样，婴儿时期主要变现为湿l疹，大一点的孩子可以变现为鼻l炎哮l喘等，也可能某个成人的偏头l痛、s脏疾病，也与过敏有关。有一些益生菌就对过敏有很好的辅助治l疗作用，包括鼠李糖杆l菌、罗伊氏杆l菌，可以调节体内免l疫球蛋白（IgE)抗l体水平，阳江拉格比益生菌，所以有助于缓解过敏症状。拉格比益生菌

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儿童与成人应区别补充

由于儿童身体机能不完善，所以在补充益生菌时要区别于大人。孙桂菊教l授提醒家长：“这四类儿童的有益菌都有可能不足：剖腹产儿童、早产l儿童、低体重出生儿童、人工喂养儿童。因此这些儿童必须及时补充营养素和益生菌。当孩子长到4-6个月能吃辅食的时候，家长们就可以一点一点地给他们额外添加益生菌了。”

“另外，上述几类儿童如果因为体内缺乏乳糖酶，拉格比益生菌品牌，无法很好地让肠道分解乳糖，他们就容易出现腹胀、便l秘或者是腹泻等胃肠道不适的症状，拉格比益生菌加盟，这时也需要给孩子补充益生菌，让益生菌帮助他们分解一些乳糖，这样就可以减少孩子发生l乳糖不耐受的情况。”

面对市场上琳琅满目的益生菌产品，大家关心一个问题：怎样才能挑选到更加安全、更加有效的益生菌?

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